Delad visdom
Varje dag möter jag människor som försöker räcka till. Som försöker hålla ihop vardagen, leverera på jobbet och samtidigt ta hand om sitt inre.
Det är som att allt rullar på lite för snabbt och någonstans på vägen försvinner kontakten med den man egentligen är.
Vi säger hej till det berömda hamsterhjulet som alla pratar om!
Varför ska du boka en föreläsning?
Ingen av mina föreläsningar handlar om snabba lösningar eller färdiga svar. Eftersom att vi alla är unika i våra erfarenheter, liv och förutsättningar vore det fåfängt att påstå.
Istället handlar de om att stanna upp. Om att möta sig själv med nyfikenhet, acceptans och förståelse. Om att hitta tillbaka till sin inre styrka på riktigt.
Jag lovar att det här inte är ännu en metod för att “bli bättre”. Det är en påminnelse om att du redan är hel.
Jag hjälper människor att hitta tillbaka till den känslan utan att behöva prestera, bevisa eller förändra sig själva.
Vad händer när du skalar av alla lager med förväntningar och krav?
Föreläsningen vävs samman med övningar, personliga insikter och stilla igenkänning.
Innehållet anpassas efter gruppen vi varje tillfälle. Vissa gånger handlar det mer om ledarskap och balans, andra gånger om inre styrka, intuition eller självkänsla utan prestation.
Men oavsett tema är kärnan alltid samma: att leva inifrån & ut.
Deltagarna lämnar rummet med ny energi, insikter och verktyg för att leva mer närvarande.
Paket
Upplevelsen
En längre och mer upplevelsebaserad version med samtal, gemensamma övningar och stilla reflektion.
Här går vi på djupet i hur man kan leva, leda och möta andra med närvaro och acceptans.
90 - 120 min
Fördjupningen
Utöver föreläsningen ingår reflekterande frågor och korta övningar för att förankra insikterna.
Passar grupper som vill arbeta mer aktivt med personlig utveckling eller hållbart ledarskap.
60 - 75 min
Grunden
En inspirerande föreläsning med berättelser, reflektioner och igenkänning.
Perfekt för öppna föreningar, personaldagar eller event som vill skapa närvaro och samtal.
35 - 45 min