EFT/tapping

Hela tiden fyller du dagarna för att slippa tänka och känna. Ditt nervsystem blir mer och mer oregleat. Du blir sjuk gång på gång och ser ner på din kropp för att den inte orkar med. Sen hamnar du i den berömda väggen och undrar vad som hände och varför det ska ta så lång tid att komma tillbaka. Du har ju faktiskt saker att göra! Känner du igen dig?

Ibland hade det varit härligt att knäppa med fingrarna och vips så var målet uppnått!

EFT/Tapping är en skonsam metod som kombinerar knackningar på akupunktur/akupressurpunkter och affirmationer. Punkterna är placerade på dina händer, ditt huvud och din överkropp. Det går även bra att utföra tapping utan några affirmationer genom att du lägger ditt fokus på en specifik känsla istället.