top of page
Livscoach trauma coach helsingborg kvinna bohemisk klänning långt hår lockigt hår skog mossa kristall leende

Låter du en liten sak förstöra hela din dag?

Ett mail, en kommentar, en lång kö i affären, en blick eller något annat. 

Det handlar inte om dig utan om din biologi.

Du är på rätt plats om detta låter som dig:

Du lever men du är inte närvarande. I varje stund känner du att du missar något men har ingen aning om vad. Du är totalt överväldigad i både kropp och sinne. Under åren har du provat på oändligt med varianter av lösningar.

 

Du försöker hålla energin uppe med diverse hjälpmedel men det håller bara tillfälligt. Du har försökt allt från träning till energiarbete till att leva efter din cykel. Men det faller gång på gång. Du avslutar varje dag helt slutkörd men ändå kan du inte somna eftersom att tankarna snurrar.

 

Du ser ner på dig själv för att du inte har samma energi eller ork som andra i din närhet. Istället stänger du av, det gör för ont att känna efter.

Du har svårt för relationer och vet inte hur en hälsosam relation ska se ut. Du är rädd för att bli lämnad och har svårt att hålla gränser. Istället väljer du att köra över dig själv för att hålla andra nöjda. Du undviker platser, människor och situationer som gör dig stressad. Till den grad att du faktiskt blir sjuk när du tackat ja till något som du egentligen inte vill.

Du har besvär med kroppen genom hjärtklappning, kronisk smärta, huvudvärk, magproblem eller något annat som det inte riktigt finns någon förklaring för. Du känner dig maktlös och som att du inte har någon kontroll över ditt liv. Det händer mot dig, inte för dig. 

Livscoach & Trauma coach

Livscoach trauma coach helsingborg kvinna bohemisk klänning långt hår lockigt hår skog mossa kristall leende
Jag hjälper dig med alla lögner din hjärna berättar för dig

Med en fot i den fysiska och en i den energimässiga världen har jag alltid ett unikt synsätt som utmanar dina gränser. Men också det din hjärna försöker lura dig till att tro. 

Jag vet, med säkerhet, att din hjärna försöker lura dig varje dag. Men jag vet också vad du kan göra för att ta dig runt det. 

Under de senaste 10 åren har jag samlat och provat verktyg och hjälpmedel som ger dig en enorm fördel.

Under mina år har jag upplevt min beskärda del av trauma. Känslomässig försummelse som barn, övergrepp som vuxen och mycket mer. 

Genom mina upplevelser insåg jag att jag var dömd att gå igenom samma sak, gång på gång, om jag inte valde att bearbeta det. Nu är min verklighet en helt annan. 

Metoden jag har skapat har hjälpt mig genom varje upplevelse så att jag kunde ta mig runt varje hinder, hitta hopp, inspiration, balans och den väg som är rätt för mig.

Visst är du redo för att uppleva det? 

 

Den enda metoden du behöver

Less but deeper

Du får allt du behöver för att hitta hopp, inspiration, läkning, förnyelse och balans.

Med 25 evidensbaserade och anpassningsbara hjälpmedel bearbetar du det som håller dig tillbaka, skalar av alla lager som skaver, skapar nya hjulspår och en framtid som är din.
Precis den framtid du önskar dig. Varje verktyg använder det som du redan har: din kropp, ditt sinne och din själ. 

Arbetet sker genom fyra moduler med namnen:
Inspiration, Intention, Intuition och Identitet.

Genom varje modul hittar du tillbaka till din kärna och din sanna essens. Så att du kan leva det livet du vill leva, inte det någon annan förväntar sig.

Här får du:

Läkning

Vi gräver tillsammans och gör dig medveten om alla mönster, rädslor och trauman som håller dig tillbaka. Vi utmanar, bearbetar och skapar nya banor så att du kan låta såren läka.

 

Visst kan det bli ärr. Men ärr säger bara var du har varit, inte var du ska.

Inspiration

Inspiration. En gnista som sätter igång kreativitet och förvandling. 

Gnistan som får hoppets låga att växa. Vi hittar den yttre impulsen som får den inre motivationen att växa och väcker lusten att skapa.

Allt du behöver finns här.

Hopp

Den lilla lågan inom dig som aldrig slocknat, den som pratar om att det finns en annan väg, den du inte vågar tro på.. 

Vi stärker lågan och ger dig allt du behöver för att lyssna och hitta hoppet på nytt. Samma hopp du hade som barn när du fick höra att du kunde önska dig något.

Allt ingår

25 EVIDENSBASERADE VERKTYG

Du får 25 evidensbaserade och anpassningsbara verktyg och hjälpmedel. 

Vart och ett av dessa är handplockade och sammansatta till en metod, för att ge dig allt du behöver.

PRIVAT CHATT

Privat chatt med mig under hela perioden.

För varje fundering på kvällen. För varje osäker stund när det uppstår ett nytt hinder. För varje period med låg energi. Så att du alltid har det stöd du behöver.

KONKRETA STEG & VÄGLEDNING

Du behöver aldrig undra över vad som är nästa steg på din resa.

 

Här får du konkreta steg med tydlig vägledning. Dessutom råd och tips för hur dessa kan utföras.

​PERSONLIG ANPASSNING

Utöver de anpassningsbara verktygen finns det en hel samling med olika varianter samt extra uppgifter.

 

Det innebär att du alltid får en personligt anpassad upplevelse.

Plus några bonusar
2_edited.jpg

Bonus #1

EFT manus självkänsla

 

Emotional Freedom Technique, ett fantastiskt verktyg för att programmera ditt undermedvetna. Just detta manus har 100% success rate. 

Värde 770 kr

1_edited.jpg

Bonus #2

Startpaket

Allt du behöver för att lyckas. En miljövänlig och hållbar tygkasse, anteckningsbok, penna, ett kreativt paket och ett handskrivet personligt brev.

Värde 430 kr

3_edited.jpg

Bonus #3

Self-love workshop

Allt börjar med kärleken till dig själv. Med den sätter du hälsosamma gränser och vågar se vad du är värd. Under 30 minuter får du allt du behöver för din resa.

Värde 1100 kr

Värde 2300 kr

"Att ta hjälp av henne är ett av de bästa beslut jag har tagit..."
Mirelle Kjellander.png

"Som coach är Anna både lyhörd och noggrann. Hon har mött mina känslor med en värme som skapat en djup tillit till att allt kommer att lösa sig och det säger inte lite, då jag är själva sinnebilden för katastroftänk.

 

De verktyg vi arbetat med har hjälpt mig att se framåt med hopp i blicken. Tack vare hennes gedigna dokumentation får jag både se och känna den resa jag har gjort – och jag är stolt! 

 

Att ta hjälp av henne är ett av de bästa beslut jag har tagit och jag kan inte nog beskriva hur mycket detta samarbetet betytt för mig."

Mirelle

Vad passar dig?

Det finns något för dig:

1:1 coachning, halvdag eller bok.

Är du inte säker än?
Det finns en garanti.

Om du inte har fått den förändring som anges här och i villkoren, trots att du gjort det arbete som vi kommit överens om, kan du efter 3 månader begära pengarna tillbaka.

Ja, du läste rätt. Du kan begära hela summan tillbaka.

Precis så säker är jag på Less but deeper metoden.

Less but deeper - Logotyp (2).png

Förändra hela ditt liv

01

02

03

Bli medveten om alla mönster, rädslor och trauman som håller dig tillbaka. 

Slå dig fri från alla burar du skapat. Släpp taget om allt som inte hjälper dig.

Lär dig att hitta inspiration, välja intentioner, följa din intuition och skapa det liv du vill ha. Skapa en metakompetens som hjälper dig att hantera alla framtida hinder.

Kör upp nya hjulspår och hitta din nya identitet.

Återuppväck din tro på framtiden, hopp, balans, lycka och harmoni. 

 

Men framför allt, skapa ett liv som du faktiskt vill leva.

greatest-4.jpg

Är du redo att börja?

För några år sen läste jag ett kinesiskt ordspråk som passar bra in här:

"Den bästa tidpunkten att plantera ett träd var för 20 år sen, den näst bästa är idag."

© 2026 Anna Johansson. Alla rättigheter förbehållna.

bottom of page